Cómo fortalecer tus uñas débiles

Cómo fortalecer tus uñas débiles

Uno de los problemas al que nos enfrentamos a la hora de lucir una manicura perfecta son las uñas débiles y quebradizas. Las uñas frágiles son aquellas que se rompen con facilidad, ya que generalmente presentan poco grosor y resistencia, por lo que suelen romperse, astillarse o partirse en capas.

¿POR QUÉ TENEMOS LAS UÑAS QUEBRADIZAS?

Las principales causas de este tipo de uñas son:

  • · Una mala alimentación: Una dieta poco equilibrada y una falta de alimentos ricos en vitaminas, calcio o hierro pueden conllevar a tener una uñas quebradizas y amarillentas.

  • · Descalcificación: La ausencia de calcio en tu cuerpo, puede llevar a mostrar unas uñas finas y quebradizas, que no llegan a crecer porque se rompen con mucha facilidad.

  • · Extremo sequedadel frío, las calefacciones y los cambios de tiempo provocan una sequedad en las manos que se reflejan en las uñas.

  • · Acción de agentes externos: El contacto de las uñas con ingredientes químicos, como: detergentes, productos de limpieza, o incluso agua; pueden hacer que las uñas se rompan con más facilidad.

  • · Falta de cuidado: Una mala de higiene o cuidado personal, puede hacer que nuestras uñas de rompan y se muestren poco cuidadas. Para ello, tienes que cortarlas, limarlas y aplicar los productos adecuados después de la ducha.


CUIDADO PARA TUS UÑAS

Si mimas tus uñas a diario, los problemas de que se rompan o astillen comenzarán a ser menores. Sé constante y ¡luce una manos de 10!

  • Corta y lima tus uñas cuidadosamente. Procura que no queden picos, ya que será más fácil que se enganchen y se rompan. Mantén una buena higiene y limpia tus manos con frecuencia.

  • Apórtales vitaminas esenciales. Dales una dosis generosa de suplementos alimenticios:

  • Vitamina B: es básica para la salud de tus uñas y también de tu cabello. Ayuda a mejorar el grosor de la uña y la parte blanca del principio de esta.

  • Vitamina A: su deficiencia provoca la descoloración de la uña y que pueda tener algunas manchas. Podrás encontrarla en alimentos como zanahorias, fresas, frutos del bosque, tomates…

  • Vitamina D: ayuda a mejorar la absorción de calcio que forma una parte importante de la uña.

  • Aplica una base. Aplicando una Base Coat, lucirás unas uñas perfectas y protegidas. En función de la necesidad de cada uña, utilizaremos un producto u otro: endurecedor, calcio, reparador, etc.

  • Aplica color en tus uñas. Además de mejorar su aspecto, lucir unas uñas esmaltadas protegerá tus manos de sufrir agresiones y conseguirá que la capa de color las mantenga más duras y protegidas. ¡Prueba a cubrirlas con los colores más novedosos!

  • Utiliza el aceite Oil instant liss. Este aceite nutritivo conseguirá cuidar tus uñas y cutículas ayudándote a mantenerlas bonitas y a evitar su debilitamiento. Su composición rica en Vitamina E, evita la perdida de agua de la piel y de las uñas ayudando a que no se descamen uñas y cutículas. ¡Pruébalo!


Si cuidas tus manos a diario con estos pequeños consejos notarás que tus uñas se vuelven más resistentes. Sé constante y di adiós a las uñas débiles y quebradizas.