Cómo fortalecer tus uñas débiles
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ene 29, 2016
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Uno de los problemas al que nos enfrentamos a la hora de lucir una manicura perfecta son las uñas débiles y quebradizas. Las uñas frágiles son aquellas que se rompen con facilidad, ya que generalmente presentan poco grosor y resistencia, por lo que suelen romperse, astillarse o partirse en capas.
¿POR QUÉ TENEMOS LAS UÑAS QUEBRADIZAS?
Las principales causas de este tipo de uñas son:
- · Una mala alimentación: Una dieta poco equilibrada y una falta de alimentos ricos en vitaminas, calcio o hierro pueden conllevar a tener una uñas quebradizas y amarillentas.
- · Descalcificación: La ausencia de calcio en tu cuerpo, puede llevar a mostrar unas uñas finas y quebradizas, que no llegan a crecer porque se rompen con mucha facilidad.
- · Extremo sequedad: el frío, las calefacciones y los cambios de tiempo provocan una sequedad en las manos que se reflejan en las uñas.
- · Acción de agentes externos: El contacto de las uñas con ingredientes químicos, como: detergentes, productos de limpieza, o incluso agua; pueden hacer que las uñas se rompan con más facilidad.
- · Falta de cuidado: Una mala de higiene o cuidado personal, puede hacer que nuestras uñas de rompan y se muestren poco cuidadas. Para ello, tienes que cortarlas, limarlas y aplicar los productos adecuados después de la ducha.
CUIDADO PARA TUS UÑAS
Si mimas tus uñas a diario, los problemas de que se rompan o astillen comenzarán a ser menores. Sé constante y ¡luce una manos de 10!
- Corta y lima tus uñas cuidadosamente. Procura que no queden picos, ya que será más fácil que se enganchen y se rompan. Mantén una buena higiene y limpia tus manos con frecuencia.
- Apórtales vitaminas esenciales. Dales una dosis generosa de suplementos alimenticios:
- Vitamina B: es básica para la salud de tus uñas y también de tu cabello. Ayuda a mejorar el grosor de la uña y la parte blanca del principio de esta.
- Vitamina A: su deficiencia provoca la descoloración de la uña y que pueda tener algunas manchas. Podrás encontrarla en alimentos como zanahorias, fresas, frutos del bosque, tomates…
- Vitamina D: ayuda a mejorar la absorción de calcio que forma una parte importante de la uña.
- Aplica una base. Aplicando una Base Coat, lucirás unas uñas perfectas y protegidas. En función de la necesidad de cada uña, utilizaremos un producto u otro: endurecedor, calcio, reparador, etc.
- Aplica color en tus uñas. Además de mejorar su aspecto, lucir unas uñas esmaltadas protegerá tus manos de sufrir agresiones y conseguirá que la capa de color las mantenga más duras y protegidas. ¡Prueba a cubrirlas con los colores más novedosos!
- Utiliza el aceite Oil instant liss. Este aceite nutritivo conseguirá cuidar tus uñas y cutículas ayudándote a mantenerlas bonitas y a evitar su debilitamiento. Su composición rica en Vitamina E, evita la perdida de agua de la piel y de las uñas ayudando a que no se descamen uñas y cutículas. ¡Pruébalo!
Si cuidas tus manos a diario con estos pequeños consejos notarás que tus uñas se vuelven más resistentes. Sé constante y di adiós a las uñas débiles y quebradizas.